Как не стареть

Если вы почувствовали, что память слабеет, голова часто кружится, а в ушах появился шум, срочно принимайте меры. Предлагаю очень простой способ - ежедневно 3 раза в день пить по чашке отвара морских водорослей в молоке, взятых в соотношении 1:1. (Водоросли можно купить в аптеке или в отделе «Продукты для здоровья» в супермаркете.)
Молоко - это кальций, водоросли - йод. В таком виде йод усвоится именно в нужном для вашего организма количестве. Этот нехитрый способ приостановит старение и потерю памяти, вернет работоспособность, а заодно поможет избавиться от запоров и нормализовать общий обмен веществ.

Скорая помощь при головных болях

- Иногда головная боль застает нас внезапно, а под рукой нет никаких таблеток. На этот случай хочу предложить один нехитрый способ - массаж больших пальцев рук. Сначала надо хорошенько промассировать оба пальца по всей длине, а потом не меньше трех минут массировать точки, расположенные с правой и левой сторон на первой и второй фалангах (ближе к суставам). Обычно после такого массажа головная боль проходит.
- При сильной головной боли можно смазать лоб и виски кашицей лимона, натертого вместе с кожурой.
- Хорошо оттягивают боль свежие листья свеклы, лопуха, капусты или сирени в виде компресса на лоб и затылок. Листья лопуха прикладывают к коже обратной (серовойлочной) стороной.

Лепешка на вросший ноготь

Вокруг вросшего ногтя, как правило, образуется припухлость с нагноением. Чтобы избавиться от этого, нужно смешать до однородной массы мякиш черного хлеба, 1 ст. ложку натурального меда и 0,5 ч. ложки соды, сформировать лепешку и положить ее на воспаленный палец, укрыть целлофаном, перебинтовать и оставить до утра. Повторить процедуру 5-6 раз. Обычно опухоль заметно спадает уже после первого дня.

(«Будь здоров»)